Signes de triche: 33 choses que les gens disent avant de tricher

Peu de personnes entrent dans une relation avec l'intention expresse de commettre une infidélité. Cependant, la triste vérité est que tricher est une réalité pour beaucoup trop de couples. En fait, environ 16% des femmes et des hommes mariés admettent avoir été infidèles, selon un rapport publié en 2018 par l'Institute for Family Studies.

Alors, que pouvez-vous faire pour éviter d'avoir le cœur brisé? Eh bien, la première étape consiste à apprendre les signes indiquant que votre partenaire pense au moins à vous tromper. Par exemple, vous devrez faire attention si vous êtes trop curieux de savoir quand vous serez chez vous. Et s’ils vous interrogent un jour sur votre décision de tricher, sachez que l’infidélité les préoccupe. Voici 33 conseils d'experts en relations sur certaines choses courantes que les gens diront s'ils veulent tricher (ou s'ils le sont déjà). Et si vous craignez que votre relation ne se détériore d'une manière qui ne soit pas un signe évident de tricherie, essayez ces 50 façons de préserver la fraîcheur de votre mariage.

Si votre partenaire dit quelque chose comme cela, vous devriez alors considérer que c’est quelque chose qu’ils envisagent réellement de faire, ou du moins qu’ils ne sont pas heureux dans la relation actuellement.

«Lorsque la triche est à l’horizon, j’entends souvent les partenaires… énumérer un certain type de personne, un lieu, une heure de la journée ou même nommer une personne de leur vie», déclare-t-elle. Racine Henry, PhD, propriétaire de Sankofa Therapy, un groupe de thérapie par les relations basé à New York. Et pour plus de choses à surveiller, voici 20 symboles d'avertissement de relation Les couples intelligents n'ignorent jamais.

Si votre partenaire a la même coupe de cheveux depuis une décennie, mais rentre à la maison un jour avec un nouveau «bravo», cela pourrait «indiquer un effort pour impressionner une autre personne», déclare Jonathan Bennett, conseiller certifié et copropriétaire de Double Trust Dating, un service de rencontres en ligne et en personne. Et ce n’est pas seulement une nouvelle coupe de cheveux que vous devriez rechercher. Tout changement important dans l'apparence, comme «perdre du poids, acheter de nouveaux vêtements ou commencer à se maquiller plus souvent», pourrait être un signe subtil de tricherie, selon Bennett. Et si vous voulez sauver votre relation, essayez ces 12 façons de pimenter votre relation – avec votre téléphone.

Une personne dans une relation engagée devrait pouvoir vous dire où se trouve leur partenaire quand ils ne sont pas avec eux. Cependant, une personne qui est sur le point de tricher (intentionnellement ou non) arrêtera de s’enregistrer avec son conjoint ou un autre proche, si ce n’est que pour essayer d’oublier qu’elle en a un.

Bien que le partenaire qui triche (ou pense à le faire) ait tort, ce sont souvent eux aussi qui sont dans la relation, essayant de faire tomber leur partenaire en raison de leur propre culpabilité pour leurs pensées et / ou actions.

«Souvent, une personne qui triche ressent beaucoup de culpabilité», déclare Bethany Ricciardi, spécialiste du sexe et des relations avec TooTimid, une boutique en ligne réservée aux adultes. "Votre partenaire peut facilement supprimer cette honte sur vous en vous faisant sentir mal." Si votre partenaire est soudainement devenu plus hostile et agressif sans aucune explication raisonnable, vous voudrez peut-être s'asseoir avec eux pour une discussion sérieuse à propos de votre relation. . Et pour trouver des moyens de dire que votre mariage ou votre relation est irréparable, lisez les 20 signes Surefire Votre relation est terminée.

Votre partenaire vous envoyait des textos toutes les heures, mais maintenant, ils utilisent «trop de travail» comme excuse pour rester MIA toute la journée. Si cela vous semble familier, soyez prudent: cela pourrait être l'un des signaux d'alarme indiquant que l'infidélité est à l'horizon.

«Si votre partenaire retire son attention, il pourrait alors la transmettre à d'autres personnes», déclare Bennett. "Par exemple, si vous aviez l'habitude de recevoir beaucoup de SMS et de photos toute la journée, mais que cela s'arrête soudainement sans explication, quelqu'un d'autre pourrait attirer cette attention."

Même si votre conjoint n’a jamais envisagé de tricher, une promotion au travail qui leur offre la possibilité de voyager pourrait être source de problèmes au paradis. Malheureusement, le revenu disponible associé aux déplacements professionnels facilitent la tricherie.

«Les personnes puissantes ont de nombreuses opportunités à la fois d'être cachées et de dissimuler l'infidélité», déclare un neuroscientifique Nicole Prause, PhD. "Si votre partenaire adopte une position qui augmentera ses voyages, cela vaut la peine de parler de vos attentes en matière de sexualité." Et si vous souhaitez utiliser les voyages pour Aidez-moi votre relation, planifiez une escapade romantique dans l’un de ces 10 superbes complexes américains abordables.

"Quand une relation ne fonctionne pas, vous pouvez trouver que votre partenaire partage de moins en moins avec vous", explique Raffi Bilek, LCSW-C, directeur du centre thérapeutique de Baltimore. "Vous aviez l'habitude d'entendre parler de leur journée de travail, et maintenant c'est surtout juste" Rien ne s'est passé. "Le partage est un signe de proximité et de connexion – et lorsque cela se détériore, c'est un signe que vous devenez de plus en plus déconnecté." Et Pour trouver des moyens de cultiver la proximité qui existait auparavant, essayez Les 50 meilleures activités de liaison pour les couples mariés.

«Les partenaires ont rarement une conversation claire et honnête sur les comportements qu’ils considèrent comme infidèles et qui conduisent parfois à une fraude involontaire», explique Henry. Bien sûr, cela ne s’applique pas à la triche au sens traditionnel du terme, mais concerne plutôt la triche émotionnelle ou le dépassement des limites entre amitié et autre chose. Si vous voulez que votre partenaire reste fidèle, il est essentiel de vous asseoir avec eux et de clarifier avec précision ce que signifie "tricher".

Certains époux veulent simplement savoir quand leur mari ou leur femme rentre à la maison parce qu’ils les manquent et qu’ils ne peuvent plus attendre. Des épouses moins honorables, cependant, pourraient se présenter parce qu'elles veulent savoir combien de temps il leur reste pour se faufiler ou explorer l'idée d'être avec quelqu'un d'autre via des applications de rencontres ou des forums de discussion en ligne.

Si votre partenaire cherche à pimenter des choses dans la chambre à coucher, cela pourrait indiquer qu'il trouve la situation actuelle peu brillante et peu satisfaisante. Et même si c’est une bonne chose qu’ils essaient encore de sauver votre relation, cela pourrait également indiquer que votre partenaire envisage de trouver de la satisfaction ailleurs. Et si vous pensez que votre vie sexuelle est un peu trop ennuyeuse, essayez ces 10 mouvements qui sauveront votre relation.

Encore une fois, essayer de nouvelles choses au lit avec votre partenaire n’est pas forcément une mauvaise chose. Mais s’ils se présentent soudainement dans la chambre à coucher avec des mouvements que vous n’avez jamais vu auparavant, vous pouvez vous demander ce qui leur donne ces idées ou qui leur donne ces idées.

"Oui, [your partner] peut-être apprendre une chose ou deux du porno qu'ils regardent, ou peut-être qu'ils ont fait des recherches dans un magazine de style de vie – mais si vous ne savez pas d'où viennent ces nouveaux mouvements, votre partenaire pourrait les apprendre de quelqu'un sinon, dit Ricciardi.

Les insécurités d’une personne peuvent interférer avec leurs relations de nombreuses façons majeures. Non seulement une personne incertaine se demandera si elle est digne d’être dans une relation et créera des problèmes qui n’existent pas, mais elle cherchera souvent aussi à se faire valider ailleurs, y compris en trichant.

Il est difficile d’être dans une relation saine lorsque vos pensées intérieures vous disent constamment que vous êtes trop gros ou trop laid pour être aimé de quelqu'un, encore moins de quelqu'un d'aussi incroyable que votre autre. Et lorsque quelqu'un est trop peu sûr de lui pour aimer son corps, il est possible qu'il cherche une affirmation extérieure – et pas seulement de son partenaire.

C’est facile – et naturel! – de tomber dans la routine dans une relation à long terme. Cependant, si vous ne faites pas un effort pour la changer de temps en temps, votre partenaire risque de perdre tout intérêt pour la relation et plutôt de chercher quelqu'un qui les emmènera en ville.

Ironiquement, un moyen facile de savoir si votre conjoint vous trompe consiste à savoir combien de fois ils accusent toi de tricherie. «C’est souvent un signe de culpabilité et cela vous culpabilisera, vous obligeant à faire partie de la défense et à être distrait de leurs actions», déclare Ricciardi. "C’est assez manipulateur … parce qu’ils sont tellement bouleversés au cours de la conversation, vous commencez à penser qu’ils détestent tricher et ne vous le feriez jamais, alors qu’en réalité ils l’auraient peut-être déjà fait."

Si vous essayez de planifier des vacances quelques mois à l’avance mais que votre partenaire ne vous retarde pas une excuse après l’autre, cela peut indiquer qu’il commence à envisager un avenir avec quelqu'un d'autre. Quand une personne est malheureuse dans sa situation actuelle, elle évitera de faire des plans ou même de parler de long terme, car pour eux tout plan ne ferait que prolonger la rupture inévitable et entraver leur nouvelle vie et relation.

Prenez note de savoir si votre partenaire significatif utilise le mot «je» ou «nous» quand ils parlent de l’avenir. S'ils commencent à utiliser l'ancien, cela pourrait signifier qu'ils imaginent un avenir sans vous, explique-t-il. Dr. Ramani Durvasula, psychologue clinicien agréé et expert en relations avec Tone Networks. "Ils pourraient commencer à dire des choses comme,je espère bien aller à Bali un jour, "je aimerait acheter une maison en Espagne, ce genre de chose », dit Durvasula.

Vous rentrez du travail avec des fleurs et des chocolats pour votre partenaire – mais au lieu de réagir avec enthousiasme et gratitude, ils agissent comme si vous veniez de rapporter à la maison une boîte d'araignées mortelles. C’est peut-être parce que votre conjoint n’est pas investi avec émotion dans la relation et que la dernière chose qu’il souhaite, c’est que vous soyez gentil avec lui. Dans leur esprit, plus vous êtes méchant, plus il leur est facile de justifier leurs actions.

Lorsqu'une personne commence à perdre tout intérêt pour sa relation, elle peut rechercher le frisson et l'aventure dans d'autres domaines de sa vie avant de décider de s'aventurer dans les territoires inexplorés de l'infidélité. Si votre partenaire commence à suggérer des activités folles et aventureuses qu’il n’a jamais mentionnées auparavant (comme le parachutisme ou l’escalade extrême), cela pourrait être une indication que la relation ne leur procure pas la stimulation dont ils ont envie.

Attraper votre interlocuteur important vous regarder quand vous ne le regardez pas peut sembler être un bon signe, mais cela pourrait en fait être une indication que des problèmes se préparent. Quand une personne s'interroge sur sa situation actuelle, elle saisira toute occasion qui lui est offerte d'analyser son partenaire et même de la comparer aux autres hommes ou femmes de sa vie qu'ils envisagent de manière romantique.

Les personnes qui trompent leurs proches avec une personne de leur vie, par exemple un bon ami ou un collègue, pourraient faire un effort pour cesser de parler de cette personne dans une conversation afin d’éviter une erreur par accident. Et lorsque vous essayez d’amener cette personne à la conversation, vous remarquerez que votre époux va réorienter la conversation à la hâte, en soulignant qu’elle ne parle presque plus à telle ou telle personne.

Lorsque votre partenaire commence soudainement à devenir secret sur ce qu’il fait et ce qu’il fait, c’est peut-être parce qu’il se faufile dans votre dos. Ils peuvent également se mettre sur la défensive et rejeter la responsabilité lorsque vous posez des questions, en répliquant avec les mots "Pourquoi vous en souciez-vous?" Et "Ce n’est pas votre affaire où je suis tout le temps!"

Votre partenaire a toujours l'habitude de changer de station quand Luke Bryan était allumé, mais maintenant, tout à coup, ils se retrouvent dans la voiture avec “Country Girl” en boucle. Bien sûr, ils auraient pu trouver leur charme du Sud, mais ils écoutent peut-être la musique qu’ils détestaient autrefois, car cela leur rappelle l’autre – en particulier, une personne pour laquelle ils ont des sentiments. Votre partenaire ne triche peut-être pas encore, mais le fait qu’il s’efforce de goûter aux goûts musicaux de quelqu'un d’autre est un signe que l’infidélité n’est pas loin.

Lorsqu'une personne est sur le point de commettre un adultère, elle souhaite masquer sa culpabilité derrière des subtilités, en partie pour distraire son partenaire et en partie pour se sentir mieux face à ses actes répréhensibles. «Il y a peut-être beaucoup plus de compliments lorsqu'un partenaire commence à penser à l'infidélité», déclare Durvasula. "Ils vont peut-être même faire de leur mieux pour être gentils ou serviables."

Quelqu'un qui commet une infidélité – ou qui y réfléchit – n’essaye certainement pas de résoudre les problèmes de leur relation actuelle. «L’hypothèse est que le partenaire ne comprendra pas et / ou n’apportera pas les changements nécessaires pour répondre aux besoins de la personne», déclare Henry.

En fait, beaucoup de gens utiliseront la triche pour casser des choses et recommencer à zéro avec un autre partenaire. «Ils apprécient la facilité avec laquelle ils peuvent créer autre chose avec une personne dans laquelle ils investissent moins et avec moins d'histoire», ajoute-t-elle.

Si votre partenaire significatif vous trompe, il y a probablement des preuves sur son téléphone. Et comme ils ne veulent pas se faire prendre, ils vont garder cette preuve à tout prix, en veillant à ne jamais laisser leur téléphone sans surveillance, surtout avec vous.

Mener une double vie n’est pas chose facile. Et puisqu’un tricheur doit jongler avec ses exploits secrets chez lui, il oublie souvent ce qui se passe dans une vie, menant à des obligations oubliées, à des conversations répétées et à des ratés accidentels qui sont rapidement dissimulés mensonge.

Si votre partenaire cesse soudainement de tenir votre main tous les jours pour vous effacer lorsque vous tendez la main, cela peut être un signe qu’il essaie de se distancer de vous physiquement et émotionnellement.

Évidemment, vous devriez encourager votre partenaire à sortir et à se faire de nouveaux amis – mais si votre conjoint commence à passer plus de temps avec ce nouvel "ami" qu’il le fait avec vous, alors il serait peut-être temps de considérer que certaines émotions se transformer en quelque chose d'inapproprié.

Bien sûr, vous devriez toujours encourager votre partenaire à choisir de nouveaux passe-temps, mais si vous commencez à remarquer que votre conjoint ne parle pas de son nouveau passe-temps et ne veut pas vous en approcher, cela pourrait être un signe qu'il utilisez-le comme une excuse pour rencontrer quelqu'un de nouveau ou même pour rencontrer quelqu'un qu'il est en train de connaître derrière votre dos.

«Si votre partenaire commence à être vraiment intéressé par un lieu ou une chose au hasard, assurez-vous qu’il n’y ait pas non plus de personne attachée à cela», déclare Ricciardi.

De manière générale, les personnes en couple apprécient que leurs partenaires prennent le temps de faire connaissance avec leurs amis – et s’il s’avère qu’elles s’entendent vraiment, mieux encore. C’est pourquoi, si votre partenaire commence soudainement à vous dire qu’il préférerait que vous ne pas sortir avec leurs amis sans leur présence, cela pourrait être un signe qu’ils pensent être infidèles. Après tout, il est possible que leurs amis sachent qu’ils veulent tricher. Si vous restiez seul avec eux, ils risqueraient de laisser tomber quelque chose.

Si votre conjoint est un oiseau de nuit de part en part, vous ne devriez pas le laisser dormir tard comme un signe qu’il songe à tricher. Mais si vous êtes habitué à vous coucher avec votre partenaire à côté de vous à 22 heures. il est alors possible qu’ils utilisent cette nouvelle heure toute seule la nuit pour parler à d’autres personnes.

Dans un article pour HuffPostUne femme a révélé qu'avant d'avoir surpris son partenaire en train de tricher, elle avait remarqué qu'il s'était mis au lit plus tard. En fait, «il était obsédé par le cybersexe en ligne».

Vous faites leur lessive chaque semaine depuis des années maintenant, alors qu'est-ce qui donne? Eh bien, si votre partenaire s’inquiète de la présence d’une tâche de rouge à lèvres ou d’une odeur persistante d’eau de cologne sur ses vêtements, absolument ne va pas risquer de vous les nettoyer. Et si vous traversez une période d'infidélité avec votre partenaire, obtenez un aperçu ici: 20 vraies femmes expliquent pourquoi elles ont pardonné leurs partenaires pour avoir triché.

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