Mélangez ces 25 choses de votre maison pour un bonheur instantané

Que vous souhaitiez l’admettre ou non, il y a de fortes chances que votre fouillis à la maison vous stresse. Dans un 2013 HuffPost Selon l’enquête, 84% des personnes interrogées ont déclaré avoir l'impression que leurs maisons étaient trop encombrées – et environ 55% ont admis que cet encombrement était une source majeure de stress dans leur vie quotidienne. Donc, si vous recherchez la tranquillité d’esprit, une solution simple: laissez libre cours à votre esprit intérieur. Marie Kondo!

Vous vous demandez par où commencer? La réponse est simple: ici! Lisez la suite pour trouver 25 articles que vous devez purger au nom de la santé mentale, selon les gourous de l'organisation. De toute façon, ces fournitures d'art ancien et ces magazines obsolètes ne font que ramasser la poussière.

Votre table basse bénéficie-t-elle vraiment d'une pile de disques de deux ans? Bons Ménages? Stacy Caprio des offres Scoop dit non. En fait, garder ces périodiques poussiéreux peut nuire à votre bonheur.

«Souvent, les gens ont des piles de vieux magazines qui traînent dans leur maison ou dans des placards», note Caprio. "Trouver et lancer ces magazines est un excellent moyen de se débarrasser de l'encombrement et d'ouvrir la maison, en vous aidant à trouver plus d'espace, de facilité et de joie dans votre vie quotidienne."

En règle générale, vous ne devriez garder que des vêtements qui vous font sentir fantastique, dit Jennifer Snyder, Organisateur professionnel et propriétaire de Neat comme organisation et nettoyage des épingles. Et ces tenues à l’arrière de votre garde-robe ne comptent pas.

«Les vêtements suspendus dans nos placards qui ne nous vont pas nous font sentir mal, en particulier, ils nous font sentir gros», dit Snyder. «Ne permettez dans votre garde-robe que des vêtements qui vous donnent l'impression d'être un million de dollars, même s'il ne s'agit que de quelques pièces.»

"Vous méritez d'avoir et d'utiliser de belles choses", dit Snyder. «Ils ne doivent pas nécessairement être chers, mais agréables. Avoir une serviette moelleuse à la sortie de la douche est un petit luxe qui peut changer votre journée entière. "

Jeter de vieilles serviettes vous donne même la possibilité d’acheter un ensemble assorti. Et qui n’aime pas la synergie d’un bon décor?

Bien qu’il soit compréhensible que vous souhaitiez conserver des annuaires et des photographies, toutes les choses de votre adolescence, comme les cassettes vidéo et les notes de cours, ne tiennent probablement qu’une petite place dans votre cœur. Alors lancez-les.

«Pour la plupart d'entre nous, le fait d'être au lycée n'a absolument aucune incidence sur qui nous sommes aujourd'hui. Il n'y a aucune raison de s'accrocher à la robe de soirée ou à la robe de soirée du bagne, et les vieux devoirs ou devoirs devraient en particulier disparaître », déclare Snyder. "Embrassez qui vous êtes aujourd'hui!"

Les vieux articles de toilette, tels que le maquillage, les brosses à dents et le savon, ne servent à rien sur le comptoir de la salle de bain ou sous l’évier. Faites une faveur à votre espace et jetez-le dehors, dit Kelly Agrey, architecte d'intérieur et propriétaire de Habitation Box, un service de design d'intérieur par abonnement.

En outre, le mascara périmé peut en réalité nuire à vos yeux et à vos cils. Il n’ya donc aucune raison de le garder.

Agrey suggère de jeter les vieux médicaments et pilules qui sont devenus moins puissants avec le temps. Après tout, une salle de bains organisée se sent beaucoup plus relaxante.

Quand as-tu vraiment utilisé cet iPod à partir de 2005? Et ne nous faites même pas démarrer avec votre Walkman! Jeter – ou mieux encore, recycler – les vieux appareils électroniques qui collectent la poussière peut vous apporter une plus grande tranquillité d'esprit (et faire de la place pour de nouveaux!).

Surtout si vous vivez dans un espace où cohabitent une personne significative, garder de vieilles lettres d’amour et des cadeaux de partenaires précédents peut donner l’impression que vous vous en tenez à ces reliques pour une raison quelconque. La mise au rebut de ces objets – et des émotions auxquelles ils sont attachés – peut rajeunir à la fois votre espace et celui de vous.

Si vous ne pouvez pas accepter une purge totale, sachez que le Musée en ligne des relations brisées de Zagreb, en Croatie, peut conserver vos lettres et vos souvenirs. Tout ce que vous avez à faire est de prendre des photos des artefacts personnels et de les envoyer au musée, où ils les afficheront sur leur site Web.

La raison pour laquelle il est thérapeutique d’écrire des choses est de les enlever de votre cerveau et de les mettre sur un morceau de papier tactile. Revoir les anciennes entrées de journal ne sert pas à autre chose qu’à raviver de vieilles émotions. Encore une fois, il est temps de les laisser aller et de se concentrer sur la version actuelle de vous-même.

Le morceau de papier ne fait pas la mémoire, alors pourquoi l’accrocher? Sauf s’il s’agit d’une invitation de mariage, d’une carte d’un proche disparu ou de quelque chose de sentimental, il est temps de jeter les anciennes invitations et cartes dans le bac de recyclage. "Vous avez la mémoire et pensez à la carte, alors pourquoi garder plus de choses?"

Ou, si vous ne pouvez vraiment pas les laisser partir, envisagez de regrouper toutes vos anciennes cartes et invitations en un seul album pouvant être facilement rangé.

Pour une raison quelconque, les humains sont programmés pour Ne perdez jamais l'espoir pour trouver une chaussette, un gant ou une boucle d'oreille manquants, à tel point qu'ils ont tendance à garder le solo non manquant beaucoup plus longtemps que nécessaire.

«Les couples sont les meilleurs», dit Agrey. "Il est inutile de garder des objets que vous n'utiliserez pas." Si vous n'avez pas vu cette chaussette manquante depuis quelque temps, il y a de grandes chances qu'elle ne revienne jamais dans le tiroir à chaussettes – alors faites-vous plaisir et jetez les objets isolés ont manqué leurs copains depuis longtemps.

Si vous avez essayé et n’avez pas réussi à éliminer ces taches de vos vêtements, pourquoi les gardez-vous près de vous? De même, depuis combien de temps vous dites-vous que vous allez réparer ce chemisier déchiré? «Tu ne les porteras jamais, alors pourquoi les garder?» Demande Agrey. Si ce n’est pas un article qui vous apporte vraiment de la joie, jetez ces vêtements et ces chaussures qui ne servent plus à rien dans votre garde-robe.

«Si vous n’aimez pas ça, jetez-le. Pourquoi garder des choses sans valeur? » Ce n’est pas comme si vous portiez déjà ce bracelet rouillé cassé assis dans votre boîte à bijoux. Vous vous sentirez beaucoup plus heureux en faisant plus de place pour de nouveaux morceaux que vous pourrez vous offrir de temps en temps.

Nous l’avons compris – un voyage à Ikea est incomplet sans l’achat d’une sorte d’ustensile de cuisine original. Toutefois, s’il semble que vos habitudes de magasinage vous ont amené plusieurs ustensiles de cuisine, créant ainsi une pile d’ustensiles négligés au fond d’un tiroir, il est temps de réduire vos coûts.

«Quand utiliserez-vous cinq spatules à la fois?», Demande-t-il. «Nous utilisons toujours notre spatule ou nos ustensiles de cuisine préférés, alors pourquoi avoir plus de fouillis?» Nettoyez votre cuisine en libérant ces ustensiles inutilisés et en les donnant.

Même jeter de vieux condiments peut faire de votre réfrigérateur un espace plus accueillant et ordonné. De plus, jeter de la nourriture périmée vous évitera de gober quelque chose qui pourrait vous rendre malade.

Garder la vaisselle ébréchée et les chopes à la portée de tous feng shui de votre espace – quelque chose qui ne vous rend certainement pas plus heureux à long terme. "S'il est cassé, éliminez-le", déclare Agrey. "Vous n’avez pas besoin de ce fardeau." De plus, un bord pointu ou une poignée de casserole dangereuse peut causer de graves dommages.

Oui, il est préférable de conserver les cartes de fidélité dans un tiroir plutôt que dans votre portefeuille. Mais si vous ne les utilisez pas depuis un moment – généreusement, un an ou plus – il est temps de les lancer.

Le fouillis qui règne dans votre garage est généralement invisible, mais ce coffre à outils débordant pourrait inconsciemment vous stresser.

Plutôt que de garder vos vieux outils, attendez le jour où vous pourrait Agrey suggère de les donner et de trouver d’autres sources (moins chères) pour répondre à vos besoins aléatoires en outils. «Vous pouvez toujours demander à un voisin ou à un ami si vous devez emprunter un outil», dit-elle. "Et vous pouvez également louer des outils dans des quincailleries."

Question: Que comptez-vous faire exactement avec ces vieux bocaux Mason? C’est ce que nous pensions. Il suffit de garder un couple et de recycler le reste!

"Ne gardez pas les cadeaux hors de la culpabilité" Marie Kondo a écrit dans son livre La magie du rangement qui change la vie: l'art japonais de désencombrer et d'organiser. «Une fois que la joie du cadeau est passée, vous pouvez faire un don sans culpabilité. Il a servi son objectif. »Si le cadeau lui-même ne vous apporte pas de joie, il n’ya aucune raison de le garder.

Vous pourriez être coupable d'avoir hébergé des crayons de couleur vieux de plusieurs décennies dans votre sous-sol ou votre grenier. Cependant, en tant qu'artiste Emily Keating Snyder expliqué dans son guide sur un studio plus minimaliste, vous ne pouvez pas conserver vos fournitures d’art, vous pourriez les "utiliser" un jour; vous devez les conserver car vous volonté utilisez-les un jour. Sinon, vous vous concentrerez constamment sur les projets artistiques que vous avez dit faire, mais que vous n’avez jamais trouvé le temps de le faire – et cet état d’esprit ne contribue certainement pas à votre santé mentale.

«Nous avons tous accès à la bibliothèque publique et à Internet maintenant. Ne gardez que ce que vous aimez », dit Agrey. Gardez autour de vous des copies de ces livres que vous avez essayés mais que vous n'avez pas lus seulement des jetons loin de votre estime de soi. Au lieu de cela, acheter et louer des livres que vous avez réellement vouloir à lire – pas ceux que vous estimez avoir l'obligation de lire.

Selon la Federal Trade Commission, vous pouvez déchiqueter immédiatement et en toute sécurité les factures de carte de crédit, les factures de services publics et les reçus des ventes (sauf s’ils se rapportent à des garanties, des taxes et des assurances). Après un an, vous pouvez enfin laisser tomber vos relevés bancaires, vos fiches de paie et vos factures médicales. C’est vrai, même le gouvernement dit de mettre fin à la thésaurisation.

Vous n’avez besoin que de quelques-uns de ces objets chez vous à la fois. Il est temps de les laisser partir!

Même si votre thème de design d’intérieur est minimaliste, il est probable que vous ayez gardé quelques bibelots et babioles qui ne font pas partie de votre décor.

«Vous ne devez posséder que des objets qui suscitent de la joie, pas des objets qui vous dépriment», déclare Agrey. Donc, si vous trouvez que ces bibelots et ces bibelots ne vous disent rien au niveau personnel, il est temps de les laisser partir. Et si vous cherchez des façons d’utiliser des objets que vous possédez déjà, découvrez ces 50 nouvelles utilisations étonnantes pour des objets de tous les jours.

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