Les meilleures transformations de fitness de célébrités

Alors que nous parlons souvent de la façon dont quelqu'un est passé d'une activité sans grand intérêt à la découverte de son nouvel entraînement favori et à son temps libre chaque jour, le contraire est le cas de Carrie Underwood. “Je travaillais six jours par semaine, mais maintenant c'est un peu rare, parfois c'est une ou deux fois par semaine et ça doit aller”, a-t-elle dit dans une interview avec E! En ligne . Cela dit, Underwood adapte ses séances d'entraînement dans son emploi du temps chargé en incluant son fils et son mari dans le mix, comme elle a partagé sur son Instagram.

Dans une interview avec PopSugar elle a partagé comment elle va s'intégrer dans une séance d'entraînement sur ses jours les plus occupés. “Si j'ai 30 minutes, soit je vais faire une course ou faire quelques tours de Tabata, c'est mon choix si c'est un petit quelque chose”, a-t-elle dit. “Les bases comme les squats, les boucles, les push-ups, les presses d'épaules … Ça n'a pas besoin d'être quelque chose d'extraordinaire – si vous avez un ensemble de poids, vous pouvez faire beaucoup avec Tabata.” Elle a également créé sa propre marque de vêtements de sport, Calia, disponible chez Dicks Sporting Goods.

Tags

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close