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La vérité inédite de Kayla Itsines

À 18 ans, Itinses était un entraîneur personnel qualifié travaillant à Adélaïde, en Australie. Diriger des classes d'exercices composés principalement de femmes plus âgées, elle s'est retrouvée aussi ennuyée et frustrée que ses clients.

Comme elle l'a expliqué à Bloomberg, Itsines a un jour rompu le rang, menant le groupe dans une série d'exercices standardisés, qu'ils aimaient. Les amis de sa petite soeur lui ont alors demandé de les entraîner pour jouer dans l'équipe de netball de l'école. Son cousin a suggéré à Itsines de poster avant et après des photos de ses clients satisfaits sur Instagram, pour construire son profil. En quelques mois, des clients potentiels de tout le pays l'avaient découverte via ces hashtags très importants. Ils voulaient tous qu'elle les forme.

Son entraîneur personnel, Tobias Pearce et son fiancé maintenant, ont aidé Itsines à concevoir un guide d'entraînement simple (qui deviendra le Bikini Body Guide) pour vendre en ligne sur la base de ces mêmes routines de base, et le reste, comme on dit, histoire. Malgré tout, elle reste modeste, racontant Business Insider «Je travaille pour moi depuis l'âge de 18 ans. Peut-être que je ne me voyais pas comme entrepreneur, mais je savais ce que je voulais faire: les femmes. "

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