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C'est ce que Tiffany Trump mange généralement en un jour

Pour Trump, il est facile d'être vert - vert feuillu. La fille du président aime un bon bol de légumes frais et préparés et a même plaisanté sur Instagram en disant qu'elle vit "cette vie de salade". Selon Caroline Apovian pour Santé au quotidien, Le penchant de Trump pour ce plat est sain - tant qu'elle garde un œil sur les garnitures.

"Toutes les salades ne sont pas égales", déclare Apovian. "La laitue - comme l'iceberg, la romaine et la roquette - est faible en calories, tout comme les tomates, les carottes, le céleri, les radis et les poivrons verts et rouges. , les calories commencent à s’ajouter. " Apovian avertit que les pansements, bien sûr, peuvent peser les salades avec des calories indésirables et des graisses malsaines (de l'ordre de 100 à 200 calories par deux cuillères à soupe!).

Mais, sinon, Trump devrait être bon pour manger de la salade tous les jours. En 2016, le Dr Travis Stork - animateur de Les médecins et auteur du best-seller Le régime du docteur - a souligné certains des avantages pour la santé de manger de la salade Fox News Santé, notamment en augmentant le bon cholestérol et en contribuant à un état anti-inflammatoire.

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