Ce sont les rendez-vous des médecins que vous devez faire chaque année

Lorsque vous quittez un rendez-vous chez le médecin, votre médecin vous demandera peut-être de prévoir un suivi dans quelques semaines, six mois, un an ou même plus longtemps. Naturellement, il peut être difficile de suivre tout cela – ou peut-être êtes-vous tenté de facilement «oublier» si cela est dû à la peur de ce que votre médecin pourrait trouver, ou à des préoccupations de coût. En fait, une enquête réalisée en 2018 par le National Opinion Research Center de l'Université de Chicago a révélé que 40% des Américains déclaraient ignorer les rendez-vous recommandés dans le secteur de la santé l'année précédente pour des raisons financières uniquement.

Cependant, comme le dit le vieil adage, mieux vaut prévenir que guérir. Prendre en charge vos soins médicaux pourrait littéralement sauver la vie, mais cela pourrait aussi vous faire économiser de l'argent à long terme sur les traitements et les tests. Si vous êtes prêt à prendre en charge votre santé mais que vous ne savez pas par où commencer, n’ayez crainte, nous vous proposons une liste complète des rendez-vous chez le médecin que vous devriez prendre chaque année.

«Voir un fournisseur de soins de santé chaque année est le moyen idéal de gérer tous les problèmes de santé que vous ne connaissez peut-être pas,» déclare Dr. Sherry Ross, un OB / GYN et un expert en santé des femmes du Centre de santé Providence Saint John’s à Santa Monica, en Californie. Au cabinet de votre médecin traitant, vous faites l’objet d’une vérification du taux de cholestérol élevé, de l’hypertension artérielle et de la thyroïde hyperactive et sous-active, qui peuvent toutes causer de graves problèmes de santé si elles ne sont pas traitées.

Une synthèse des données de 2012 des Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) a révélé que 47% des Américains adultes présentaient au moins l'un des trois principaux facteurs de risque d'insuffisance cardiovasculaire. Traduction? Une visite chez le cardiologue pourrait faire partie des rendez-vous les plus pressants de votre médecin. Plus précisément, vous voudrez peut-être envisager des électrocardiogrammes réguliers, communément appelés ECG ou ECG, qui permettent aux médecins de consulter votre rythme cardiaque, d'évaluer votre circulation sanguine, etc.

Lorsqu'on envisage de rendre visite à tous les médecins chaque année, on considère souvent que les visites chez le dermatologue sont de faible priorité. Mais même s’il est peut-être tentant de les considérer comme étant essentiellement cosmétiques, les dermatologues peuvent en réalité jouer un rôle déterminant dans le dépistage précoce du cancer.

Etant donné qu'environ un Américain sur cinq développe un cancer de la peau au cours de sa vie, il serait sage d'ajouter une visite chez le dermatologue à votre calendrier chaque année pour un bilan complet du corps. Après tout, selon l’American Academy of Dermatology (AAD), le taux de survie à cinq ans des personnes dont le mélanome est détecté aux stades précoces est de 99%, tandis que le taux de survie à cinq ans du mélanome au stade lointain est de 23%.

Ceux qui n’ont pas de problèmes de vision ont le luxe d’avoir un rendez-vous chez le médecin de moins, jusqu’à 40 ans. Les médecins disent qu’une fois que vous avez atteint ce stade de votre vie, il est temps de subir des tests de la vue fréquents, que vous remarquiez ou non des changements de votre vue.

Comme l'explique l'American Academy of Ophthalmology, après 40 ans, vous devriez consulter votre ophtalmologiste tous les deux à quatre ans afin de vous faire contrôler pour des problèmes comme le glaucome et d'autres maladies des yeux. Toutefois, une fois que vous aurez plus de 55 ans, vous devriez prévoir de consulter votre ophtalmologiste chaque année, même si votre vision est encore de 20/20.

Les maladies gastro-intestinales touchent annuellement entre 60 et 70 millions d'Américains, selon un article de 2012 publié dans le journal Gastroentérologie. Si vous faites partie des nombreuses personnes souffrant de douleurs abdominales, de reflux ou d'autres problèmes gastro-intestinaux, vous devriez envisager de consulter un gastro-entérologue au moins une fois par an pour mettre au point un plan de traitement approprié, puis pour vous assurer qu'il fonctionne toujours. .

Même si vous n’avez pas de douleur chronique à l’estomac ou quelque chose de similaire, voir un gastro-entérologue peut être ce qui vous sauve la vie. Ce médecin spécifique est le responsable des coloscopies, qui permettent de dépister le cancer du côlon et peuvent aider à le dépister à un stade précoce. "Actuellement, 6% des personnes souffriront de cette forme courante de cancer au cours de leur vie, [and it] peut être empêché [with] un dépistage approprié », explique Dr. Ashkan Farhadi, gastro-entérologue et directeur du projet de traitement des maladies digestives du groupe MemorialCare Medical Group à Fountain Valley, en Californie.

Selon un sondage Gallup de 2016, bon nombre d'Américains qui remplissent les conditions techniques pour être considérés comme «en surpoids» ou «obèses» ne se voient pas comme tels. Et bien que cela puisse être positif pour notre estime de soi collective, cela signifie également que les personnes ne prennent pas en compte les risques pour la santé associés à leur excès de graisse du ventre.

Si vous souhaitez contrôler votre poids, vos niveaux de nutriments, etc., consultez un nutritionniste. Travailler avec un nutritionniste est un excellent moyen de s’assurer que vous vous fixez des objectifs réalistes en matière de nutrition et d’exercice, objectifs qui ne limitent pas votre consommation et ne vous empêchent pas de vivre votre meilleure vie.

Que vous preniez déjà des médicaments ou que vous pesiez le pour et le contre de voir quelqu'un pour votre anxiété, il est utile de se rendre au bureau du psychiatre au moins une fois par an. Si vous prenez des médicaments, des visites régulières et productives chez le psychiatre garantissent que vous ajustez vos doses en conséquence et que vous changez de médicament si et quand les effets secondaires surviennent. Et si vous rencontrez un problème de santé mentale, faire appel à un psychiatre pourrait être le premier pas dans la gestion de celui-ci.

Les hommes et les femmes peuvent bénéficier de voir un endocrinologue. En tant que CDC 2017 Rapport national sur les statistiques du diabète Le diabète touche environ 30,3 millions d’Américains et c’est chez l’endocrinologue que vous pouvez vous faire tester et traiter correctement cette maladie.

Mais ce n’est pas la seule raison de consulter votre endocrinologue. Ce médecin axé sur les hormones recherche et traite également les troubles de la thyroïde, le faible taux de testostérone chez les hommes et le SOPK chez les femmes, pour ne citer que quelques troubles relevant de leur domaine.

Personne n’est impatient de voir le dentiste, il n’est donc pas surprenant que tant d’entre nous «oublions» de prendre rendez-vous avec ce médecin. Pièce A: Une étude de 2010 publiée dans Journal de recherche dentaire ont constaté que bien que 82% des participants à l'étude âgés de 15 ans consultent un dentiste chaque année (grâce à la diligence des parents), ce nombre est tombé à 28% à l'âge de 32 ans.

La vérité est que vous devez vous forcer à aller chez le dentiste au moins une fois par an, sinon pour votre santé, mais pour votre bien-être général. Lorsque des chercheurs indiens ont évalué diverses études concernant le lien entre les maladies cardiovasculaires et une mauvaise hygiène dentaire en 2010, ils ont conclu que les maladies des gencives augmentaient le risque de maladie cardiaque chez une personne de 20%.

Selon une étude de 2008 publiée dans la revue La nature, les troubles allergiques touchent environ 25% des habitants des pays développés. Et si vous faites partie de cette statistique, voir un allergologue régulièrement pourrait changer votre qualité de vie de manière spectaculaire.

Avec l'aide d'un allergologue, vous pouvez identifier vos déclencheurs, élaborer un plan de traitement efficace et même obtenir des injections d'immunothérapie pour atténuer les symptômes. Bien que la plupart des patients puissent travailler avec leurs allergologues pour élaborer un plan sur deux ans, vous souhaiterez que vos rendez-vous soient annuels si vos symptômes sont graves ou si vous remarquez que votre plan de traitement ne fonctionne pas.

Si les femmes ne doivent pas sauter un seul rendez-vous, il s'agit d'un contrôle annuel avec leur OB / GYN. Lors de ce rendez-vous, votre gynécologue vérifiera les IST, examinera votre utérus et vos ovaires, effectuera un examen des seins, abordera les problèmes de reproduction que vous pourriez avoir et bien plus encore.

Et si vous avez besoin de plus de motivation pour consulter votre gynécologue, sachez qu'un rendez-vous annuel avec votre OB / GYN peut vous aider à détecter le cancer à un stade précoce (et plus traitable). Selon l'American Cancer Society, la majorité des cancers invasifs du col utérin sont observés chez des femmes n'ayant pas subi de test de Pap régulièrement.

Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, la planification de mammographies annuelles avec un radiologue devrait figurer en haut de votre liste de tâches de santé. Comme le note la Mayo Clinic, «les mammographies de dépistage peuvent détecter les anomalies mammaires chez les femmes de 40 ans environ». En fait, une étude de 2018 publiée dans le journal Cancer ont constaté que les femmes qui participaient au dépistage du cancer du sein avaient 60% moins de risques de mourir de la maladie dans les 10 ans suivant leur diagnostic.

En vieillissant, nous constatons tous une diminution de la densité osseuse. C’est la raison pour laquelle, selon la clinique Mayo, les femmes de plus de 65 ans et les hommes de plus de 70 ans devraient envisager de passer régulièrement des examens de contrôle de la densité osseuse, de même que tout adulte présentant des symptômes d’ostéoporose, une maladie des os qui entraîne des fractures et des fractures plus fréquentes. Travailler avec un rhumatologue peut vous assurer que si le contenu en minéraux de vos os devient trop bas, vous prenez les médicaments appropriés et prenez les précautions qui s'imposent pour éviter de mauvaises pauses.

Bien qu'ils ne puissent pas techniquement En tant que médecins, les kinésithérapeutes peuvent toujours s'avérer essentiels pour votre routine de soins de santé. Il peut être difficile de secouer des blessures anciennes et des tensions musculaires. Si vous ressentez une douleur ou un malaise persistant, consultez régulièrement un thérapeute physique pour apprendre de nouveaux étirements et exercices. Vous pourrez ainsi améliorer votre santé à la maison.

Selon une étude de 2015 dans la revue Colonne vertébrale, environ 50% des adultes souffrent de douleurs chroniques au bas du dos. La bonne nouvelle? Même une intervention minimale d'un chiropraticien peut faire des merveilles. Dans l'étude, 94% des participants n'ayant reçu que quelques traitements chiropratiques sur une période de quatre semaines ont signalé une réduction d'au moins 30% de leur mal de dos six mois plus tard. Et pour plus de choses que vous pouvez faire pour rester en bonne santé, consultez ces 20 règles de vie en bonne santé à respecter.

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