8 meilleures positions sexuelles pendant la grossesse, selon les OB-GYN

Le sexe pendant la grossesse est un jeu différent du sexe pendant n'importe quel autre moment de votre vie. Votre corps change, tout se sent différent et, Oh oui, vous n'êtes probablement pas aussi à l'aise physiquement que d'habitude. Mais voici le problème: avec le feu vert de votre médecin, avoir des relations sexuelles pendant la grossesse peut être aussi sûr et satisfaisant que les relations sexuelles avant bébé.

«Un bébé à naître est entouré de un à deux litres de liquide, qui sert de coussin protecteur lors des rapports sexuels», déclare Dr. Sherry A. Ross, MD, OB-GYN. Le bébé peut être renvoyé, explique-t-elle, mais il est généralement sûr et isolé en tout temps.

Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas faire attention lorsque vous explorez le sexe pendant la grossesse. Le Dr Ross suggère de toujours discuter de relations sexuelles sans risque avec votre médecin, car il peut y avoir des changements d’un trimestre à l’autre. «Entre les changements hormonaux, la fatigue et les nausées, le sexe n’est généralement pas une priorité pour les femmes au cours du premier trimestre», explique-t-elle. Selon Ross, le deuxième trimestre est l’un des meilleurs moments pour avoir des relations sexuelles puisque les femmes ont alors tendance à se sentir plus énergiques.

Pour mettre en évidence les meilleures positions sexuelles pendant la grossesse, nous avons parlé aux OB-GYN de certaines des positions les plus sûres que vous voudrez prendre en compte la prochaine fois que l’atmosphère vous en prendra. De la cuillère à la cowgirl inversée, ce sont les positions sexuelles brûlantes de la grossesse qui attendent des mères et des pères de rester sur leurs radars.

1. La position missionnaire

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Comment faire:

«Quand une femme en est encore au début de sa grossesse, toute position qu'elle trouve agréable et confortable convient parfaitement,» a déclaré Dr. Felice Gersh, MD, OB-GYN et fondateur et directeur du groupe médical intégratif d’Irvine. Nous n’expliquerons pas missionnaire pour vous, vous connaissez l’exercice!

Pourquoi devriez-vous le faire:

Ce type de poste est idéal pour les femmes en début de grossesse, d’autant plus qu’aucun poste n’est vraiment interdit au cours de cette phase, a déclaré le Dr Gersh. Cependant, lorsqu'une femme commence à se trouver mal à l'aise de s'allonger sur le dos (cela se produit généralement après 20 semaines), elle lui conseille de ne pas avoir de relation sexuelle dans cette position.

2. La position de cuillère

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Comment faire:

«Cette position nécessite que vous vous allonçiez sur le lit (en position en forme de C) pour que votre partenaire soit face à votre dos», déclare Dr. Anna Targonskaya, MD, OB-GYN et consultant médical chez Flo Health. Votre partenaire que les boucles autour de vous pour pénétrer par derrière.

Pourquoi devriez-vous le faire:

«Au cours de la seconde moitié de la grossesse, une position côte à côte est bien meilleure que la position missionnaire», explique le Dr Gersh.

Parfois, le poids du partenaire peut être inconfortable pour une femme enceinte, explique le Dr Gersh. Cela peut créer une pression excessive sur l'utérus, ce qui peut entraîner un faible risque de blessure du placenta ou de la grossesse en général. Selon elle, une position côte à côte élimine le risque d'application d'une pression importante sur l'abdomen.

3. La position de style doggie

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Comment faire:

Selon le Dr Gersh, cette position sexuelle est également sans danger pour la grossesse, car elle permet à l'homme d'entrer par l'arrière de la femme, tandis que ses mains et ses genoux restent positionnés sur le sol.

Pourquoi devriez-vous le faire:

Ceci est une autre des meilleures positions sexuelles pendant la grossesse, car elle empêche tout poids potentiellement dangereux d’être exercé sur l’abdomen.

4. La position du bord du lit

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Comment faire:

«Cette position permet à la femme enceinte de rester sur le dos, inclinée avec des oreillers», explique le Dr Gersh. Comme la femme est positionnée au bout du lit (le bas étant au bas du lit), le Dr Gersh explique que ses jambes doivent être libres et soutenues par son partenaire, qui peut ensuite la pénétrer debout. position.

Pourquoi devriez-vous le faire:

Comme une femme est inclinée par des oreillers dans cette position, le Dr Gersh explique que cela empêche toute charge excessive d'exercer une pression excessive sur l'abdomen. Et tant qu’il n’ya pas de complications au cours de la grossesse, elle suggère que de telles positions soient sûres et agréables, si elles sont approuvées au préalable par un obstétricien.

5. La position de cow-girl

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Comment faire:

Le poste de femme au dessus (ou de cow-girl) implique que vous chevauchiez votre partenaire alors qu’elles étaient couchées sur le dos, explique le Dr Targonskaya.

Pourquoi devriez-vous le faire:

Cette position maintient la pression sur votre ventre et vous met dans le contrôle, explique le Dr Targonskaya. Cependant, elle prévient que cette position n’est idéale que si la taille de votre ventre ne vous cause aucun mal au dos.

6. La position de cowgirl inversée

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Comment faire:

"La position de cow-girl inversée fonctionne pour tous les trimestres, mais pendant le deuxième (et le troisième), vous allez adorer cette position, car elle empêche votre estomac d'être soumis à des pressions", a déclaré Dr. Clare Morrison, GP.

Pourquoi devriez-vous le faire:

Avec les différentes autres meilleures positions sexuelles pendant la grossesse, le Dr Morrison suggère celle-ci car elle vous permet de contrôler la profondeur de pénétration, la vitesse et les angles. Elle peut également exercer une pression sur votre point G, ajoute-t-elle, ce qui peut créer un type d'orgasme différent et plus intense.

7. La position de LeapFrog

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Comment faire:

«Cette position est particulièrement intéressante pour le deuxième trimestre. C’est bien de pouvoir essayer si vous vous sentez un peu fatigué, car cela vous donne un peu de repos», explique le Dr Morrison. Pour ce faire, placez-vous dans une position de levrette, puis posez votre tête et vos bras sur le lit.

Pourquoi devriez-vous le faire:

Dr. Morrison explique qu'en inclinant votre bassin, cette position modifie la profondeur de pénétration et vous procurera un plaisir plus intense. Elle conseille d'utiliser un oreiller pour donner un soutien supplémentaire à vos bras et à votre tête.

8. La position des ciseaux

Comment faire:

«Cette position est idéale pour le premier trimestre», explique le Dr Morrison. Ce mouvement est non seulement doux, dit-elle, mais c’est une forme moins profonde de sexe pénétrant par rapport aux autres positions.

Pourquoi devriez-vous le faire:

Selon le Dr Morrison, le flux sanguin dans cette région rendra le bassin de votre partenaire contre vos organes génitaux encore plus incroyable. Cela vous donnera un orgasme plus intense, ajoute-t-elle.

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