30 signaux de langage corporel qui indiquent des problèmes relationnels

Même si nous aimerions tous croire que notre partenaire transmet ce qu'il pense et ce qu'il ressent avec des mots, ce n'est pas toujours le cas. Si vous avez l’idée que votre partenaire important veut sortir, vous devez non seulement écouter ce qu’il dit, mais aussi regarder ce que son corps communique. La vérité est que les indices du langage corporel donnent une image beaucoup plus claire de ce qui se passe réellement dans une relation que de ce qui est parlé. De la façon dont une personne se tient à la manière qu’elle serre dans ses bras, le langage corporel peut exprimer tout ce que quelqu'un pense, mais ne dit pas nécessairement.

Curieux de savoir si les mains, les yeux, les pieds et même les coudes de votre significatif sont des allusions à des problèmes? Nous avons résumé les indices de langage corporel qui signalent la fin de votre relation afin que vous puissiez commencer à avoir des conversations sérieuses, si nécessaire.

Si vous vous inquiétez du statut de votre relation, regardez comment votre partenaire s'assoit lorsque vous parlez. "Si votre partenaire tourne constamment les pieds et le torse loin de vous lorsqu'il parle, il perd probablement de l'intérêt pour vous", explique-t-il. Jon Rhodes, hypnothérapeute clinique au Royaume-Uni. "Ils peuvent toujours tourner la tête vers vous pour être polis, mais leurs pieds et leur corps disent qu'ils veulent s'éloigner de vous."

Essayez comme votre partenaire pourrait dissimuler leurs vrais sentiments, leur langage corporel est obligé de leur donner à la fin. Et bien que chacun soit nerveux de différentes manières, expert en langage corporel basé à Washington, DC Janine Driver note que, sans aucun doute, la morsure de la lèvre "dit que [your partner] retient quelque chose. "

Lorsque vous et votre partenaire avez une conversation animée, la dernière chose que vous voulez voir, c'est les jambes croisées. Pourquoi? En tant que psychologue Travis Bradberry, président de TalentSmart à San Diego, écrit pour Entrepreneur, cela peut "indiquer qu’une personne est fermée mentalement, émotionnellement et physiquement". Il a ajouté: "Ce n'est pas intentionnel, c'est pourquoi c'est si révélateur."

Les personnes dans des relations heureuses n'ont pas à simuler leur enthousiasme. Ainsi, voir votre partenaire avec "un sourire qui ne va pas jusqu'aux yeux" est généralement une assez bonne indication que quelque chose ne va pas dans le partenariat, selon le psychothérapeute et coach de la relation de Virginia Toni Coleman, LCSW, CMC.

Croyez-le ou non, la voix et les intonations de votre partenaire comportent également des signaux de langage corporel. Et, selon Coleman, une indication vocale que quelque chose ne va pas dans la relation est lorsque votre partenaire ajoute "à chaque conversation des bruits non audibles tels que des soupirs, des pauses et des silences qui n'étaient pas un problème auparavant".

La proximité émotionnelle se reflète souvent dans la proximité physique. Faites donc attention à l'espace que votre partenaire met entre vous deux lorsque vous sortez pour dîner ou tout simplement vous détendre sur le canapé. "Un signe de posture qui dit que la relation ne va pas durer est subtile, se détachant de son partenaire quand il est assis ou debout," dit Coleman.

Si et quand votre partenaire utilise ses mains pour faire quelque chose, faites attention à la main qu'il utilise – gauche ou droite. Pourquoi? "Trop de gestes gauchers sont associés au fait que quelqu'un est mal à l'aise avec ce qu'il vous dit", expert en langage corporel Jan Hargrave a déclaré ABC News. "Un frottement excessif de l'œil avec la main gauche dans l'œil gauche indique, 'Ne vois pas très bien ce que je dis, car je ne suis pas tout à fait honnête avec toi.'"

Fondamentalement, si vous remarquez que votre conjoint commence à utiliser de plus en plus sa main gauche, il est probablement temps de commencer à remettre en question ces "nuits tardives au bureau".

Une étude de 2017 publiée dans la revue Royal Society Open Science a constaté que lorsque vous voyez quelqu'un qui vous attire sexuellement, vos yeux vous trahissent presque instantanément. C'est parce que les pupilles dilatées sont un signe d'excitation sexuelle. Donc, si vous pensez qu'un amoureux perd de l'intérêt pour vous physiquement, il suffit de regarder dans les yeux; leurs élèves vous diront exactement ce que vous voulez savoir.

Naturellement, votre interlocuteur va regarder leur téléphone de temps en temps – mais si vous remarquez que votre partenaire semble ne vérifier ses notifications que lorsque vous lui parlez, vous voudrez peut-être avoir une conversation sérieuse sur les points de contact. relation va.

"Si votre partenaire est toujours sur son téléphone portable (YouTube, Facebook ou Instagram), il se peut qu'il se concentre davantage sur ce qui se passe là-bas que dans la relation", explique-t-elle. Katie Ziskind, LMFT, thérapeute conjugal et familial agréé et propriétaire de Wisdom Within Counselling à Niantic, dans le Connecticut.

Vous n'avez pas besoin de regarder votre partenaire 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour qu'il y ait une connexion définitive, mais selon Ziskind, si votre partenaire ne vous regarde jamais dans les yeux, cela pourrait être un signe troublant. "Lorsque les personnes évitent le contact visuel, cela peut signifier qu'elles mentent ou sont déconnectées émotionnellement", dit-elle.

Bien qu'un manque de contact visuel puisse indiquer qu'une relation va dans la mauvaise direction, il en va de même pour trop lentilles de contact. "Il est de notoriété publique que les personnes désintéressées chercheront dans quelque direction que ce soit quelque chose ou quelqu'un de plus intéressant", expert en langage corporel Steven Keyl expliqué à L'initié. "Puisque nous savons que regarder sera interprété comme impoli, les gens surcompenseront en établissant un trop grand contact visuel."

Comme Ali Craig, un consultant international, a expliqué à L'initié, la distance que quelqu'un garde entre vous et eux en dit long.

"Les gens qui s’aiment bien n’ont généralement pas de problèmes à se trouver à proximité physique," dit-elle. "Si vous n'aimez pas quelqu'un, cependant, vous êtes moins susceptible de vous positionner très près d'eux. Vous garderez une distance" en sécurité "entre vous deux."

Lorsque les personnes entrent dans une relation, elles deviennent naturellement plus vulnérables avec leur partenaire et "ouvrir leur estomac à quelqu'un est un signe croissant de confiance", déclare David Barbour, co-fondateur de la société de bien-être Vivio Life Sciences à Sherman Oaks, en Californie. Donc, si quelqu'un commence à se croiser les bras pour couvrir son ventre, cela peut indiquer que la relation va mal.

"Si quelqu'un commence à éviter une telle intimité ou commence à se« pilonner »et à se protéger, il peut s'agir simplement d'une réaction inconsciente à la perte de sentiments», explique Barbour. "Ils ne désirent plus cette relation ni cette intimité."

Lorsque vous confrontez votre interlocuteur important à propos du statut de votre relation, faites attention à ce qu’ils disent, mais aussi à ce que leur bouche fait pendant qu’ils le disent. "[Pursed lips] peut indiquer une anxiété extrême, la rétention d'informations et la rétention d'agression ", expert en langage corporel Patti Wood, auteur de Snap: Tirer le meilleur parti des premières impressions, du langage corporel et du charisme, a écrit sur son site internet. En outre, "lorsque vous êtes nerveux, votre bouche devient sèche, vous vous léchez les lèvres et vous avaliez lorsque vous avez du mal à trouver le mot juste."

Si votre partenaire utilise ses poches pour cacher ses mains pendant que vous parlez, il est alors possible (et probablement même) qu'il vous cache quelque chose. "Les menteuses ont tendance à garder leurs mains cachées et immobiles", a noté Wood sur son site internet. "Lorsque les gens essaient de cacher leur véritable sentiment ou la vérité, ils peuvent mettre leurs mains dans leurs poches, les serrer ensemble ou les tenir derrière leur dos."

L'un des signes d'une relation solide et saine est la marche synchronisée. Comme Wood a expliqué à Bon entretien de votre maison, "L’objectif est que les couples marchent les pieds côte à côte sur une ligne invisible. Lorsque cette démarche est perturbée, cela indique qu’il existe un décalage entre les couples."

Bien que les tapotements dans le dos soient réconfortants en période de détresse, ils sont la dernière chose que quiconque souhaite obtenir de la personne censée être son partenaire amoureux – et ce n'est jamais un bon signe du point de vue du langage corporel.

"Si votre partenaire commence à vous tapoter le dos lors d'un câlin, il le désexualise immédiatement", a déclaré Wood. Bon entretien de votre maison. "Regardons les choses en face: vous et votre partenaire n'êtes pas juste coéquipiers. "

Comme Wood a expliqué à Bon entretien de votre maison, toucher la "gorge indique que quelqu'un garde quelque chose d'une autre personne". Pourquoi? Selon Wood, la gorge est "la porte d'entrée des mots", ce qui en fait "l'une des parties les plus vulnérables du corps".

Où vont les coudes de votre partenaire quand vous vous étreignez? S'ils ont tendance à rester bloqués pendant les étreintes, il est plus que probable que votre partenaire important garde volontairement leurs bras près du corps afin de nouer le moins de contacts possible avec vous.

Bien qu'il soit important pour les partenaires d'être indépendants et de penser par eux-mêmes, il existe certains cas dans lesquels le fait d'être sur la même page est essentiel au succès d'une relation.

"Il est troublant lorsqu'une personne dans la relation ne montre pas la réponse émotionnelle correcte compte tenu de la situation" Susan Constantine, expert en comportement humain et auteur de Le guide complet de l'idiot pour la lecture du langage corporel, Raconté Bon entretien de votre maison. "Si votre partenaire est stressé, votre visage devrait refléter cela. Il en va de même pour toute émotion ressentie par votre partenaire."

Chaque partie du corps humain est capable de dissiper les irritations les plus profondes d'une personne, y compris nos sourcils. Comme avocat plaidant Maria Katrina Karos Pour CNN, le froncement des sourcils "signifie presque toujours quelque chose de négatif", alors faites attention aux mouvements des sourcils de votre partenaire si vous vous inquiétez pour votre avenir.

"Si votre mari porte les dents ou pince son doigt contre votre poitrine, il essaiera inconsciemment de vous menacer de se soumettre, même s'il ne vous touche pas réellement," Stella Resnick, PhD, psychothérapeute et auteur de La zone de plaisir: pourquoi nous résistons aux bons sentiments et comment nous laisser aller et être heureux, Raconté Livre rouge. Dans ces cas-là, il est possible que votre argument dépasse les attentes et que le destin de votre relation dépende de votre décision d'aller au fond des choses.

Naturellement, toutes les personnes n'apprécient pas les démonstrations publiques d'affection. Mais si vous constatez que votre partenaire évite de vous tenir la main, même dans le confort de votre foyer, vous risquez alors de ressentir un sentiment croissant de mépris et de ressentiment qui mériterait d'être abordé.

Les gens ont tendance à exprimer leur attachement pour leurs partenaires par le biais d'un contact physique. Si vous commencez à remarquer que votre partenaire évite vos étreintes et avance, cela pourrait être un signe corporel inconscient selon lequel la phase de lune de miel est terminée.

Votre interlocuteur important devrait chérir votre temps ensemble, sans regarder sa montre ou son téléphone pendant que vous parlez. C'est lorsque votre relation devient une nuisance pour le temps précieux de votre partenaire plutôt qu'un plaisir que vous savez qu'il y a des problèmes plus importants en jeu.

Faites attention à la manière dont votre partenaire vous embrasse et vous embrasse et à ce que ces étreintes se sentent différentes. "Embrasser est un stimulant émotionnel, biologique et physiologique", expert en langage corporel Tonya Reiman Raconté Entreprise Initié. "Si votre partenaire vous embrasse avec moins d'enthousiasme, c'est un drapeau rouge."

Quand une relation est sur les rochers, Joe Navarro, MA, un vétéran du FBI âgé de 25 ans et auteur de Ce que tout le monde dit, dit que les couples ont tendance à ne toucher que du bout des doigts ou pendant une courte période.

"C'est ce qu'on appelle le" toucher distal "et c'est notre façon inconsciente de toucher ceux que nous n'aimons pas ou que nous pouvons à peine tolérer", écrit-il pour La psychologie aujourd'hui. "Lorsque vous ou votre partenaire commence à toucher moins ou simplement du bout des doigts, les sentiments amoureux ont probablement été retirés."

"Le sexe a besoin d'une énorme quantité de connexion pour être apprécié" Arrey John Arrey écrit dans son livre Le secret d'une relation réussie et le mariage. "Lorsque votre partenaire ne réagit plus au sexe ou l'évite complètement, c'est un signe évident que votre partenaire est malheureux."

Lorsque votre partenaire répond à vos questions et vous invite avec des réponses brèves et textuelles, telles que "oui", "non" et "OK", il s'agit probablement d'un signe verbal que votre relation est sur la glace. Bien sûr, il est possible que votre interlocuteur important soit simplement stressé ou occupé, mais si son ton est agité et agressif, il est prudent de supposer que vous êtes la source de sa frustration.

Selon John Gottman, expert en matière de stabilité conjugale, le prédicteur numéro un du divorce est le mépris, exprimé par le biais de choses comme les cernes, les mimiques et les ricanements. Dès que vous remarquez des indices de langage corporel méprisants dans votre relation, essayez de parler à votre partenaire de ce qui le dérange et (espérons-le), vous pourrez corriger les problèmes avant qu'il ne soit trop tard.

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