23 principaux signes de mariage troublent un nombre choquant de personnes qui ne voient pas venir

Lorsque vous pensez aux signes majeurs de trouble du mariage, votre esprit saute probablement à l’image d’énormes combats d’évasement ou de scandales de tricherie choquants. Et si ces choses ont certainement sonné le glas pour plusieurs syndicats autrefois heureux, elles ne sont pas les seuls indicateurs de problèmes à venir. Au contraire, la plupart des mariages vont mal en raison de nombreux facteurs.

Alors, que vous ayez le sentiment que quelque chose est de ou tout simplement pour vous assurer d’éviter tout ce qui pourrait nuire à votre relation amoureuse, nous avons demandé aux experts quels étaient les principaux signes de problèmes de mariage qui ont échappé à un nombre choquant de personnes. De petites conversations vides à des blagues un peu exagérées, voici ce qu’ils ont dit.

Votre relation hautement conflictuelle est devenue une relation sans conflit.

Si vous aviez l'habitude de beaucoup vous battre et que vous vous êtes soudainement arrêté, cela peut sembler un soulagement. Mais dans de nombreux cas, c’est en fait un signe que votre mariage peut échouer, dit Allison Zamani, thérapeute conjugal et familial associé et conseiller clinique professionnel associé au Center for Mindful Psychotherapy. Il faut faire un effort pour argumenter – et si vous voyez déjà tous les deux l’écriture de votre relation (qu’elle soit consciente ou inconsciente), vous pourriez penser que cela ne vaut plus la peine.

"On a parfois l’impression que si on ne se bat pas, alors tout fonctionne", explique Zamani. "Mais souvent, quand une relation passe d'un conflit intense à un conflit, cela signifie que l'un des partenaires a cessé de penser que la relation en valait la peine."

Il y a des silences maladroits.

Le silence est d'or, à moins que ce ne soit gênant! Bien que les experts affirment que les plateaux de conversation peuvent débuter dès deux ans dans une relation, ces plateaux ne devraient jamais aboutir aux types de silences gênants que vous rencontrez lorsque vous essayez de bavarder avec un collègue sérieux. Si vous sentez que vous êtes à court de choses à dire, cela peut signifier que vous ne voyez plus votre conjoint comme un ami et que vous avez commencé à vous sentir déconnecté.

Vos "blagues" et vos critiques vont droit au but.

Un peu de taquinerie peut être amusant dans un mariage, mais si vos blagues sur la façon dont votre partenaire laisse toujours sa vaisselle dans l’évier se transforment en blagues sur le fait qu’elles sont vraiment des paresseuses, vous risquez d’avoir des ennuis. «Il pourrait être facile de normaliser les assauts verbaux comme des harcelants», déclare Allison D. Osburn-Corcoran, thérapeute conjugal et familial agréé. "Mais en [detrimental] critiques, le caractère du partenaire, et pas seulement ses actions, est scruté. "

Si vous vous retrouvez en train de rire aux dépens de votre conjoint (ou si vous vous moquez de lui), vous risquez de perdre le respect l’un pour l’autre. Et ces «blagues» ne doivent pas être prises à la légère, elles peuvent aussi conduire à un ressentiment croissant dans votre relation.

Quand vous imaginez l’avenir, il est difficile de les voir.

Comment pouvez-vous clairement imaginer un avenir où vous avez une relation absolument géniale avec votre conjoint?? Ti Caine, thérapeute de couple et fondateur de FutureVisioning, affirme que c’est la question la plus cruciale qu’il pose à chaque couple avant de commencer à travailler avec eux. Si vous avez cessé de vous imaginer avec votre partenaire à vos côtés dans cinq ou dix ans, cela pourrait être un signe subtil que vous ne les voulez pas vraiment là-bas.

Vous avez des rapports sexuels moins fréquemment.

Prenez note si les choses ralentissent dans la chambre, dit Christine Scott-Hudson, psychothérapeute agréée et thérapeute conjugale et familiale. «Avoir des relations sexuelles moins souvent peut être un signe de problèmes relationnels», dit-elle. «Les gens sont fatigués, occupés et débordés et commencent à se prendre pour acquis. Ignorer votre partenaire dans la chambre à coucher est généralement synonyme d'ignorer votre partenaire en dehors de la chambre à coucher, aussi.

Dans les moments difficiles, l'intimité est souvent le ciment qui unit les couples mariés. Demandez-vous si votre vie sexuelle échoue ou si vous ne vous sentez pas connecté pendant vos rapports sexuels. Si vous dormez aussi loin que possible ou si vous vous excusez pour éviter les rapports sexuels, il est peut-être temps de regarder de près votre mariage.

Vous avez de graves désaccords sur l'argent.

Il peut sembler normal de se disputer un téléviseur coûteux ou un costume coûteux. Mais se battre pour de l’argent n’est pas à prendre à la légère, et c’est un signe majeur de problèmes de mariage que beaucoup de couples manquent. Une enquête de Magnify Money a même constaté que les problèmes financiers étaient responsables du divorce de 21% des répondants. Outre les conséquences négatives de vos querelles incessantes sur vous et votre conjoint, le fait de discuter des finances est également un signe que vous n’avez jamais partagé les mêmes priorités ou les mêmes objectifs pour l’avenir.

Vous avez l'impression de perdre votre meilleur ami.

Même s’il n’ya pas de signes évidents, il y a un problème dans votre relation, écoutez votre instinct. Si vous avez un sentiment sous-jacent de solitude ou de vide (même lorsque votre conjoint est littéralement juste là), cela pourrait signifier que le fondement de l'amitié de votre mariage se détériore.

C’est souvent un sentiment de solitude sous-jacent lorsque l’amitié n’est pas ce qu’elle devrait être », dit-elle. Luke Carrangis, psychologue clinicien et fondateur de Psychologie mentale. Les gens ne sont souvent pas pleinement conscients de l’importance de cette amitié en tant que base de leur relation. "

Vous ne vous souciez pas vraiment de la journée de votre conjoint.

Se sentir moins intéressé par des discussions occasionnelles avec votre conjoint est un signe important de la difficulté future. Lorsqu'un couple est ensemble depuis longtemps, ils peuvent soit se rapprocher, soit s'éloigner davantage », explique Carrangis. "Je parle de" l'amitié relationnelle "et cela implique de rester en contact les uns avec les autres à mesure que vous grandissez et que vous vous développez en tant que personnes."

Une fois que vous arrêtez d'écouter – vraiment à l'écoute – lorsque votre partenaire parle, votre mariage risque beaucoup plus d'être rompu. Et si vous roulez des yeux chaque fois qu’ils commencent à raconter une histoire – eh bien, ce n’est pas quelque chose que vous devriez ignorer.

Les loisirs partagés ne sont plus aussi partagés.

Avez-vous l'habitude de faire de la randonnée ensemble chaque week-end et maintenant vous partez seul? Cela pourrait être un signe que votre lien se brise. Les activités partagées et la qualité du temps passé ensemble sont deux des choses les plus importantes dans le maintien d’un mariage solide. Avoir des passe-temps complètement séparés (en particulier ceux que vous partagiez auparavant) peut être un signe que l'un ou les deux d'entre vous se retirent, essayant de créer une vie sans l'autre.

Vous n'avez plus jamais de conversation profonde.

Souvent, les problèmes de mariage commencent par une rupture de la communication. L'un des partenaires ou les deux peuvent ne pas se sentir entendus quand ils parlent ou peuvent se sentir incompris de l'autre. Avoir une petite conversation vide sans approfondir des problèmes plus profonds ni partager ce que vous ressentez vraiment indique que votre relation commence à se désagréger.

Vous préféreriez presque toujours passer du temps seul avec votre conjoint.

Bien sûr, tout le monde a besoin de temps pour se ressourcer. Mais si vous ou votre conjoint «rechargez» beaucoup plus que d’habitude ces jours-ci, cela pourrait être un signe de problèmes au paradis. "S'ils choisissent d'être seuls la plupart du temps lorsqu'ils ont le choix, la relation présente un risque," Joshua Klapow, Ph.D., un psychologue clinicien, a déclaré à Bustle.

Par exemple, lorsque votre conjoint rentre à la maison, se dirige-t-il directement vers la chambre pour lire par lui-même ou se dirige-t-il vers le canapé pour lire avec vous? Si vous n’avez pas vraiment envie de passer du temps de qualité ensemble, vous ne vous ferez peut-être plus une priorité.

Vous êtes plus collé à votre téléphone que d'habitude.

Si Candy Crush est soudainement beaucoup plus captivante que toute histoire que votre épouse essaie de raconter, il y a probablement de la difficulté à se préparer. Un rapport de recherche Pew a même révélé que si 72% des internautes adultes ont déclaré qu’Internet n’avait «aucun impact réel» sur leur mariage, 20% des internautes qui l’ont constaté ont déclaré qu’il était essentiellement négatif et un quart des répondants ont déclaré que leurs partenaires étaient distraits par leur téléphone portable lorsqu'ils étaient ensemble.

Il est également courant que les couples utilisent leur téléphone pour éviter les problèmes de leur mariage. «Lorsque les gens se présentent et disent qu’ils sont devenus séparés, c’est comme ça que ça se passe» Susan Heitler, psychologue clinicien et coach en relations, a déclaré à la New York Times. "Ils sont à l’écoute de leurs appareils plutôt que les uns des autres."

Vous ne jouez plus dans les fantasmes des uns et des autres.

Lorsque vous rêvez de voyager à Bali ou de vous livrer à un fantasme sexuel, votre épouse est-elle avec vous? Sinon, vous pourriez essayer inconsciemment de vous «échapper» dans un monde imaginaire sans eux. Tandis que chacun fantasme dans une certaine mesure par ses propres moyens, votre partenaire devrait prendre en compte au moins certains de vos scénarios imaginaires.

Vous comparez votre conjoint à d'autres.

Que ce soit à un collègue empathique ou à un ami qui écoute toujours lorsque vous vous libérez, la comparaison entre votre conjoint et d’autres personnes peut sonner le glas de votre relation. Inconsciemment, vous pourriez même vous demander ce que ce serait de revenir dans la piscine de rencontres. Les comparaisons sont souvent le signe que quelque chose manque dans votre mariage et que vous vous sentez insatisfait de la qualité de votre relation.

Votre conjoint n’est pas la première personne que vous appelez lorsque quelque chose de grave se produit.

Pneu à plat? Problème médical? Un problème avec les enfants? Pour la plupart des gens, leur conjoint est la personne qu'ils ont en composition abrégée. Bien que des relations profondes et interconnectées en dehors de votre mariage soient cruciales, votre conjoint doit généralement être votre interlocuteur privilégié pour obtenir un soutien affectif et une aide en cas d'urgence. Si vous ne vous sentez pas capable de compter sur eux en cas de crise, votre mariage pourrait se désagréger.

… Ou quand quelque chose de bien arrive.

Si la première personne que vous souhaitez appeler après une grande promotion ou un moment privilégié avec votre enfant n’est pas votre épouse, vous voudrez peut-être examiner pourquoi. En général, votre conjoint devrait être là pour vous soutenir dans les moments difficiles et célébrer avec vous dans les meilleurs. Donc, si vous n'avez pas envie de célébrer avec eux, il est peut-être temps d'enquêter sur ce qui ne va pas.– avant que cela n'engendre de gros problèmes de mariage.

Vos querelles ont atteint leur paroxysme.

Une irritabilité constante avec votre partenaire est généralement le signe de quelque chose de plus profond. Ce n’est probablement pas vraiment à propos des chaussettes sur le sol, du dîner brûlé ou du lait oublié sur le comptoir. Si vous vous battez pour des questions apparemment insignifiantes, le cœur de votre communication est probablement le problème.

Et comme pour vos blagues et critiques, si vos querelles mènent à des agressions de caractère, alors votre mariage n’est certainement pas O.K. "Si vous dites des choses que vous voudriez pouvoir reprendre, ce n’est pas normal", Tracy K. Ross, LCSW, thérapeute de couple et de famille, a déclaré à Bustle,

Vous êtes plus jaloux que d’habitude.

La jalousie suscitée par les amis ou les collègues de votre partenaire ou les soupçons concernant le lieu où ils passent leur temps est un signe que la confiance en votre mariage a commencé à se détériorer. Tout le monde a parfois des doutes et des insécurités, mais la jalousie persistante est un indice que quelque chose dans le mariage ne fonctionne pas.

Vous passez tellement de temps ensemble que vous pourriez être considéré comme codépendant.

Il peut sembler contre-intuitif de penser que trop de temps ensemble est un problème. Mais dans la plupart des relations saines, la séparation est normale. Si vous aimez réellement être autour de votre partenaire, vous avez généralement besoin d'un peu d'espace pour vous retrouver seul ou pour passer du temps avec d'autres personnes importantes de votre vie. Si vous êtes tous deux à la mer, devenez codépendants et passez presque tout votre temps ensemble, vous tenterez peut-être de vous convaincre que l’étincelle n’est pas morte.

L'un de vous fait bien plus de 50% des tâches ménagères.

S'entraider pour les tâches ménagères et les projets est un aspect majeur d'un mariage en bonne santé. Si vous n’êtes plus une équipe qui essaie de conquérir le monde (et les plats!) Ensemble, c’est souvent le signe que vous commencez déjà à vivre parallèlement. Cela peut aussi indiquer un manque de respect et d'amitié dans votre mariage, car les personnes qui s'aiment et se soucient les unes des autres veulent souvent montrer cet amour par des actes de service.

Vous cachez des choses que vous partagiez auparavant.

Comme dit le proverbe, les secrets ne sont pas amusants, surtout lorsqu'il s'agit de les cacher à votre conjoint. Et vous ne devez pas cacher quelque chose d’important, comme tricher ou aller au bar le vendredi soir au lieu de suivre un cours d’art, c’est le fait que vous ressentez le besoin de le faire. Si vous vous retrouvez en train de balayer des affaires sous le tapis ou derrière le dos de votre conjoint, vous pourriez avoir des problèmes de confiance et de communication entre vos mains.

Vous vous adressez à vos vices pour vous réconforter.

Vous ne devriez pas avoir besoin de quelques verres de vin ou d’une cigarette pour passer du temps avec votre conjoint. Et si vous êtes tombé dans ces habitudes (surtout si vous ne l’avez jamais fait auparavant), sachez que c’est une forme de fuite malsaine. Si vous ne voulez pas passer du temps ensemble sobre, vous avez peut-être perdu le lien qui vous avait initialement attiré.

Vous avez peu ou pas d'intérêt à travailler sur votre mariage.

Voici la bonne nouvelle: les problèmes conjugaux, de la mauvaise communication au manque d’intimité en passant par la solitude et la jalousie, peuvent être réglés! Un dialogue ouvert (et éventuellement l’aide d’un thérapeute de couple) peut grandement contribuer à la guérison de votre relation. Mais si cela ne vous intéresse pas, votre mariage connaît de graves problèmes, ce qui n’est probablement pas si choquant. Et si vous avez besoin d'histoires réelles pour vous inciter à changer vos habitudes, consultez notre article sur la façon dont 10 personnes réelles ont transformé leur mariage.

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