20 mensonges blancs que nous racontons chaque jour à nos proches

Tout le monde ment – et certains le font beaucoup plus que d'autres. Selon des recherches récentes, 60% d’entre nous disent en moyenne deux à trois mensonges toutes les dix minutes! Mais tous les mensonges ne sont pas créés égaux. En fait, une étude réalisée en 2014 par l’Université d’Oxford a suggéré que certains mensonges pourraient même améliorer une relation. Cela revient vraiment à l'intention. Mentir pour manipuler quelqu'un ou en obtenir quelque chose est toujours une mauvaise idée. Un mensonge blanc pour épargner leurs sentiments? Eh bien, cela pourrait être défendable.

«Les mensonges blancs sont un moyen socialement acceptable d'éviter la confrontation et l'inconfort», déclare le Dr Racine Henry, Ph.D., thérapeute familiale spécialisée en droit du mariage et du mariage, «Nous voulons éviter de blesser les sentiments des autres et la différence entre un mensonge blanc et la vérité peut être minime. Cependant, éviter habituellement de rendre des comptes en mentant, peu importe sa taille, peut être le signe d'un défaut de personnalité plus important. "

Voici 20 mensonges blancs, nous avons tous dit, à un moment ou à un autre, à quelqu'un que nous aimons. Beaucoup sont innocents, mais pour certains, vous devriez peut-être réfléchir à deux fois avant de répéter.

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Dans la plupart des cas, cela est parfaitement acceptable. Même si tout va bien, nous ne sommes pas obligés de plonger dans une discussion profonde sur les complications et les soucis de la vie simplement parce que quelqu'un a demandé: «Tout va bien?». Mais si vous cachez réellement quelque chose que les autres doivent savoir, il le fera. arrive finalement un moment où vous devez avoir cette discussion difficile.

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Même s’il s’agit d’un mensonge – hé, nous n’avons pas toujours à penser que tout le monde a l'air super dans tout ce qu'ils portent – le dire de toute façon, cela les aiderait peut-être à regarder leur corps de façon plus réaliste. Une étude réalisée en 2010 par l'University College de Londres a révélé que notre cerveau est en réalité «massivement déformé» en ce qui concerne l'image corporelle.

Comme le Dr. Michael Longo, le neuroscientifique qui a dirigé la recherche, a déclaré un jour à un journaliste: "Il peut exister un parti pris général consistant à penser que le corps est plus large que ce qu'il est". Dans certains cas, la plupart des gens voient leur corps à deux tiers. plus large et un tiers plus court que ce que le reste du monde voit.

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C’est un mensonge blanc avec lequel vous pouvez généralement vous en tirer, ne serait-ce que parce que nous avons tous été confrontés à une coupure d’appel téléphonique, soit à cause de la perte du signal, soit à cause de la mauvaise autonomie de la batterie. À bien des égards, c’est l’alibi parfait, et les sentiments de personne ne sont blessés. Essayez juste de ne pas en abuser. Il arrive très rarement qu’une conversation téléphonique soit brusquement interrompue avant que l’autre partie ne commence à penser que vous l’utilisez tout simplement comme stratégie de sortie commode.

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Cela peut vous surprendre, mais vous ne trompez personne. La personne qui reçoit ce mensonge blanc «sait probablement déjà que vous n’écoutez pas», déclare April Masini, experte en relations. Une meilleure idée serait d’admettre que, hé, peut-être votre attention est-elle tombée, même pour une minute. "Dites," Pouvez-vous répéter cela? "Ou," Je veux m'assurer de bien l'avoir, répétez-le, s'il vous plaît "", conseille Masini.

Un mensonge blanc comme celui-ci ne fait pas de mal, mais il nécessite un suivi. Si vous refusez une invitation sociale en affirmant que vous serez "occupé", vous devez rester discret pour ne pas vous exposer par inadvertance. La dernière chose dont vous avez besoin est d’être vu s’amuser dans le monde au moment exact où vous avez insisté pour que vous restiez coincé au bureau dans la nuit.

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Pour être juste, il est parfois facile d'oublier. Mais ce n’est pas toujours le cas. Parfois, vous ne faites pas ce que votre bien-aimé vous a demandé de faire parce que vous n'en aviez pas envie. Le fait est que dire à haute voix peut sembler méchant. "Désolé, mais vous n’êtes pas une priorité." C’est un mensonge blanc que nous pouvons endosser. Utilisez-le avec parcimonie. Vous ne pouvez «oublier» vos listes de tâches que tant de fois avant que votre bien-aimé veuille prendre rendez-vous avec un neurologue.

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C’est un étrange mensonge blanc, ne serait-ce que parce qu’il est totalement inutile. Pensons-nous vraiment qu’ils vont se fâcher si nous disons simplement «Hé, merci pour le cadeau!» Ou quelque chose d’aussi simple et facile que cela? Pourquoi est-il nécessaire d'être sur le dessus avec une réaction, faire des roues sur combien nous j'adore le cadeau?

«La plupart d'entre nous ont le désir inné d'être aimé», explique la Dr Jill Gross, psychologue agréée. "De plus, les gens sont plus attirés par les personnes qui les font se sentir bien." Si votre cadeau vous a été remis par quelqu'un qui vous tient à cœur et que vous souhaitez mieux connaître, exagérez votre enthousiasme. Mais si c’est un être cher que vous connaissez depuis des années, voire des décennies, vous voudrez peut-être le calmer. Ils n’ont plus besoin de convaincre pour vous aimer.

SMS et conduite illégales "width =" 1024 "height =" 683 "data-srcset =" https://i1.wp.com/bestlifeonline.com/wp-content/uploads/2018/04/Texting-and-Driving. jpg? w = 1024 & ssl = 1 1024w, https://i1.wp.com/bestlifeonline.com/wp-content/uploads/2018/04/Texting-and-Driving.jpg?resize=500%2C333&ssl=1 500w, https://i1.wp.com/bestlifeonline.com/wp-content/uploads/2018/04/Texting-and-Driving.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w "values ​​=" (largeur maximale: 1000px ) 100vw, 1000px

Qu'est-ce qui fait «cinq minutes» un son de mensonge géographique parfait? Nous ne sommes pas juste en bas du bloc, mais nous ne sommes pas assez loin pour que la personne à qui on dit ce mensonge se fâche. Cependant, une chose que nous savons tous est vraie: si nous recevons un appel de quelqu'un qui est en retard et qui prétend être à «cinq minutes», nous savons tous intrinsèquement que ce n’est pas vrai. Répétez ce mensonge blanc si vous devez, mais ne pensez pas une seconde (ou pendant cinq minutes) à ce qu’on vous croit.

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La raison pour laquelle certains mensonges blancs s'effondrent est due à leur spécificité. Si votre partenaire revient d'un voyage et demande ce que vous et les enfants avez fait pendant le week-end, et vous répondez: «Eh bien, nous n'avons pas mangé autant de pépites de poulet que nous avons tous eu mal au ventre, je vais vous en dire plus, "C'est un très bon pari que ce que vous insistez ne s'est pas passé est exactement Qu'est-il arrivé.

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Parfois, les mensonges blancs ne servent pas uniquement à protéger les sentiments des autres. Parfois, ils existent pour nous protéger d’attentes sociales étranges, comme l’attente sociale selon laquelle vous devez partager votre chewing-gum. Si vous sortez un paquet de chewing-gum, tout le monde autour de vous a le droit de demander: «Vous avez du chewing-gum! Puis-je avoir un morceau? »C’est l’une des seules choses de la vie que nous nous attendons à partager sans poser de questions.

Cela n'a aucun sens. Vous ne sortez vos clés de voiture que pour vous attendre à ce que quelqu'un vous dise: «Oh, génial, vous avez une voiture! Puis-je l'emprunter pendant quelques heures? »Mais sortez du chewing-gum et tout le monde veut un morceau pour lui-même. Alors, allez-y et dites au mensonge blanc que vous venez de mettre le dernier morceau dans votre bouche. Votre secret est en sécurité avec nous.

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À moins que cela fasse partie d'une discussion plus sérieuse sur la santé sexuelle – vous ne devriez jamais mentir à un partenaire de votre passé sexuel, surtout si vous risquiez de mettre sa santé en danger – il est autrement correct d'exagérer ou de réduire le nombre de participants de votre relation sexuelle. passé. C’est pas comme si vous leur donniez des numéros de téléphone.

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Les meilleurs mensonges blancs sont ceux qui ont un impact positif sur le reste de la journée. Dire à quelqu'un que sa coupe de cheveux est flatteuse et attrayante, même si ce n'est rien de tel, peut faire exactement cela. Selon un sondage, des sentiments de faible estime de soi au sujet des cheveux peuvent faire basculer une personne en dépression. Mais si quelqu'un leur dit que leurs cheveux sont beaux, 56% les paieront, ils seront plus gentils et plus agréables avec les autres, alors que 67% auront généralement une journée meilleure. Qui savait qu'une coupe de cheveux avait autant de pouvoir?

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C’est un mensonge blanc qui ne peut qu’aggraver les choses, surtout s’il est évident que vous êtes pris au piège. Et pas parce que c’est une tentative maladroite de nier notre propre comportement, mais parce que cela suggère que nous avons quelque chose de plus à cacher. Si notre regard a été brièvement distrait par un bel étranger, ça arrive. Cela démontre que nous avons toujours un battement de coeur. C’est aussi inoffensif. Mais protestant un peu trop véhément contre le fait que nous n’ayons pas fait quelque chose qui nous clairement fait suggère que ce genre d'errance des yeux n'est pas un événement ponctuel.

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Ce n’est pas un mensonge blanc que vous voudrez répéter souvent, surtout si vous le dites à quelqu'un qui pourrait cuisiner pour vous régulièrement. Mais occasionnellement, comme un acte d’encouragement pour quelqu'un qui expérimente dans la cuisine et voit ce qu’il peut faire, leur dire que la cuisine est délicieuse même si cela ne pouvait être plus éloigné de la vérité n’est pas une si mauvaise idée. Des études ont montré que cuisiner et cuire au four aide les gens à se sentir plus détendus et plus heureux dans leur vie. Même s’ils ne vous ont pas servi de repas pour faire frémir vos papilles, vous les avez encouragés à continuer d’essayer et, dans une certaine mesure, ont légèrement amélioré leur journée.

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Ceci est un problème. Parfois, c’est un mensonge blanc qu’une personne a besoin d’entendre, ne serait-ce que parce que la vérité sera trop dure. Nous faisons tous des erreurs, et certains d'entre nous font beaucoup avoir un être cher qui nous dit «c’est bien» même quand c’est très clair ne pas ok peut être un cadeau. Mais ne répétez pas ce mensonge blanc trop souvent.

Oui, laisser de côté quelqu'un de temps à autre, même lorsque tout dans votre tête veut lui crier après pour avoir gâché de façon aussi spectaculaire, est un bon instinct. Mais de temps en temps, les erreurs ne devraient pas être pardonnées aussi rapidement. Cela dépend de la gravité. Vous saurez quand cela se produit. Ont-ils renversé du vin sur votre tapis? N'hésitez pas à leur dire: «Ne vous inquiétez pas, ça va.» Est-ce qu'ils ont écrasé leur voiture dans votre cour? Vous n'êtes pas obligé de jouer cool.

Couple discutant "width =" 1024 "height =" 642 "data-srcset =" https://i2.wp.com/bestlifeonline.com/wp-content/uploads/2018/02/shutterstock_579188659.jpg?w=1024&ssl = 1 1024w, https://i2.wp.com/bestlifeonline.com/wp-content/uploads/2018/02/shutterstock_579188659.jpg?resize=500%2C313&ssl=1 500w, https://i2.wp.com /bestlifeonline.com/wp-content/uploads/2018/02/shutterstock_579188659.jpg?resize=768%2C482&ssl=1 768w "values ​​=" (largeur maximale: 1000px) 100vw, 1000px

Pour qu’un mensonge fonctionne, il ne peut pas être immédiatement réfuté quelques minutes plus tard. Allez-y et utilisez ce mensonge blanc si vous devez, mais préparez-vous que cela ne fonctionne qu'une fois. Au moment où la façade s’efface et que vous révélez que, malgré les assurances données, il y avait toujours une possibilité que vous deveniez furieux, vous ne pourrez plus utiliser ce mensonge blanc et avoir le même effet.

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Qu'il s'agisse d'une carte d'anniversaire de votre grand-mère ou d'une œuvre d'art spéciale dessinée par un enfant de cinq ans, personne ne peut s'attendre à tout conserver. Mais cela ne veut pas dire que vous devriez leur briser le cœur en révélant que la chose à laquelle ils s'attendent de toujours chérir pourrait bien se retrouver à la poubelle la plus proche. Ne jamais admettre cela. Même si vous êtes pris en flagrant délit, ou qu’ils trouvent leur chef d’œuvre à la poubelle, insistez sur votre innocence. Il y a juste certaines choses dans la vie où la vérité aggrave tout.

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Si votre famille a un budget limité, se faire prendre en flagrant délit de folie peut être embarrassant. Un mensonge blanc comme celui-ci, dans la mesure où il s’agit d’un achat qui ne vous met pas, vous ou vos proches, dans une situation financière délicate, est généralement innocent. Il peut également être assez facile de s’en sortir, tant que votre partenaire ne tombe pas sur des reçus qui prouvent que vous êtes moins que véridique. Parfois, lorsque vous êtes pris en flagrant délit, la meilleure chose à faire est de reconnaître votre erreur et de passer à autre chose.

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So you said something hurtful and you realize too late that you may have inadvertently trampled on their emotions? A white lie like “just kidding” can be an effective way of backtracking, even if both of you know that it’s totally bunk. It’s essentially saying, “I know I messed up, so I’m going to pretend I meant it as a joke with the worst punchline of all time and I hope that you accept it in the apologetic way it was intended.”

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Ah, a classic in the white lies genre. You very clearly did something wrong, and everybody knows that you are the sole one responsible, but you’re hoping that a declaration of denial, if delivered with enough enthusiasm, will be enough to create just enough doubt to get you off the hook. Alas, it almost never works, but that doesn’t stop us from trying. And for more things you may not realize are hurting your loved ones, check out the 30 Unkind Things You’re Doing Without Even Realizing It.

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